BERMAIN SEPATU RODA TERNYATA BANYAK MANFAATNYA UNTUK KESEHATAN : Kenyataannya bermain sepatu roda bukan hanya sekedar untuk bermain dan bersenang-senang saja, tapi bermain sepatu roda juga termasuk olahraga . 1. BERMAIN SEPATU RODA DAPAT MEMBAKAR KALORI Bermain sepatu roda layaknya kita bermain sambil berolahraga dimana ini dapat membantu pembakaran kalori yang banyak. Ketika kamu bermain sepatu roda selama satu jam tentunya akan membakar kurang lebih 500 kalori dalam tubuh. Apalagi dengan olahraga ini kamu dipaksa bergerak sehingga membuat kamu mengeluarkan keringat yang banyak dan tentunya akan menyehatkan badan kalian 2. MELATIH KESEIMBANGAN DAN KOORDINASI TUBUH Bermain sepatu roda dapat membantu memperbaiki keseimbangan dan koordinasi tubuh, sehingga akan mencegah kalian mudah jatuh dan cedera. Jika kamu sudah bisa menyeimbangkan tubuh kamu, dengan sendirinya kamu juga bisa melatih kelincahan dan juga koordinasi tubuh kamu. 3. MEMBUAT JANTUNG KALIAN JADI SEHAT Bermain sepatu roda meningkatkan aliran darah, oksigen ke seluruh tubuh. mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular, tekanan darah tinggi, serangan jantung, dan stroke. Terlebih ketika kamu melakukan olahraga ini, jantungmu sanggup untuk berdenyut dan berdetak sebanyak 140-180 denyut per menitnya. 4. MELATIH KONSENTRASI DAN SYARAF MOTORIK ketika bermain sepatu roda saat bergerak harus konsentrasi agar bisa menjaga keseimbangan tubuh agar tidak terjadi kesalahan atau jatuh saat memainkannya. Selain itu juga bermain sepatu roda sangat melatih kerja saraf motorik kamu, karena otot-otot kaki, tangan dan tubuh kamu bekerja secara bersamaan. 5. SANGAT BAIK UNTUK MOOD Main sepatu roda itu merupakan aktivitas yang menyenangkan yang tentunya akan menaikkan mood kamu. Dalam olahraga ini kalian bisa melakukannya dengan santai sambil berbincang dengan teman atau bisa juga sambil mendengarkan musik kesukaan kamu 6. MENAMBAH BANYAK TEMAN BERMAIN Bermain sepatu roda bukan sekedar olahraga, tapi jika kalian bertemu dengan orang lain. Baik itu saat bermain di rumah atau saat kamu bergabung dengan komunitas. Sudah siap mendapatkan hal positif dengan bersepatu roda? Pilih dulu lokasi favorit kamu, ajak teman-teman, dan kamu pun bisa berseluncur bersama!

|| SEPATU RODA MASA KECIL || SEPATU RODA GANDENGAN || sepatu roda bmx ||

9 thoughts on “|| SEPATU RODA MASA KECIL || SEPATU RODA GANDENGAN || sepatu roda bmx ||

  • December 28, 2018 at 3:34 am
    Permalink

    seru gandengannya

    Reply
  • January 5, 2019 at 4:37 pm
    Permalink

    Sehat itu bukan suatu kemewahan. Sehat itu murah tetapi menjadi mahal ketika sehat telah berubah menjadi sakit.

    Reply
  • January 5, 2019 at 4:47 pm
    Permalink

    Inspirasi adalah anugerah dari kerja keras dan fokus

    Reply
  • January 5, 2019 at 4:48 pm
    Permalink

    Kenikmatan hidup paling nikmat di dunia ini adalah sehat. Karena apapun yang kamu miliki di dunia ini tak akan kamu nikmati, jika kamu sakit

    Reply
  • January 5, 2019 at 4:49 pm
    Permalink

    Dalam olahraga terdapat kesenangan. Dalam olahraga terdapat kesehatan. Dalam olahraga terdapat perjuangan. Dalam olahraga kita menemukan banyak hal.

    Reply
  • January 5, 2019 at 4:51 pm
    Permalink

    Jangan memaksa tubuh anda bekerja dalam keadaan berkarat. Makanlah makanan sehat, dan berolahragalah agar tubuh anda kembali segar.

    Reply
  • January 5, 2019 at 4:55 pm
    Permalink

    Yang paling indah di dunia ini adalah diberikannya kesehatan dan keluarga yang bahagian di saat usia makin bertambah.

    Reply
  • January 5, 2019 at 5:01 pm
    Permalink

    Dahulukanlah yang baik bagi kesehatan, hati, dan pikiran Anda, karena kebaikan adalah sumber dari keberkahan hidup Anda

    Reply
  • July 22, 2019 at 5:30 pm
    Permalink

    BERMAIN SEPATU RODA BUKAN HANYA KESENANGAN NAMUN JUGA MERUPAKAN OLAHRAGA, BERMAIN SEPATU RODA DAPAT MEMOMPA ALIRAN DARAH DAN OKSIGEN KE SELURUH TUBUH BERMAIN SEPATU RODA DAPAT MENCEGAH PENYAKIT KARDIOVASKULAR, MENCEGAH SERANGAN JANTUNG DAN MENCEGAH STRUK, BERMAIN SEPATU RODA DAPAT MEMBAKAR KALORI DALAM TUBUH SAMPAI 500 KALORI, BERMAIN SEPATU RODA JANTUNG DAPAT MEMOMPA OKSIGEN 140-180 PER MENIT SEHINGGA TUBUH JADI SEIMBANG DAN SELALU TERJAGA KONDISI KESEHATAN KITA👍👍👍👈

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *